Mon objectif minceur

Cela fait donc 1 semaine... Voici les résultats

Votre IMG:   38.0    %    (Trop de graisse)

Votre IMC:   29.1       (Surpoids)

Dernière pesée (17/02/14):   77.3 kg   

Depuis l'avant-dernière pesée (16/02/14 à 77.3 kg):   0.0    kg   

Depuis le mois en cours (10/02/14 à 78.7 kg):   -1.4    kg   

Depuis le mois dernier (Pas de données):   --------

Depuis l'avant dernier mois (Pas de données):   --------      

Depuis la première pesée (10/02/14 à 78.7 kg): -1.4 kg

Depuis début   Depuis cette année   Depuis l'avant dernier mois   Depuis mois dernier   Depuis mois en cours
Poids:   -1.4 kg   -1.4 kg ....................    --------    ....................--------.................-1.4 kg

Taille:   -1.0 cm   -1.0 cm    ...................--------    ....................--------.................-1.0 cm

Hanche:   -1.5 cm   -1.5 cm    .................--------   .................... --------.................-1.5 cm

Bras:   0.0 cm   0.0 cm    .......................--------    ....................--------..................0.0 cm

Cuisse:   0.0 cm   0.0 cm    ....................--------   ..................... --------..................0.0 cm

Plutôt bien pour la 1 ère semaine. Bon il est vrai que je n'ai pas perdue Depuis quelques jours mais au moins je n'ai pas repris!

Tout d'abord je doit bien l'avouer, hier soir j'ai bien mangé... et bu.
Une super Pina Colada miam miam ou plutot glou glou :)
Salade de canard en entrée, poisson sauce agrumes accompagné de tagliatelle et en dessert un royal chocolat avec de la glace menthe chocolat de Lou ;(
Trés bon mais bon... A la pesée :

77,3 kg snif snif snif

Bonne St Valentin :-D

À midi j'ai mangé chez Charline avec Édna. Cannellonis épinards ricotta x4. Et en dessert 2 grosses crêpes au nutella !
Mais c'est pas tout! Resto le soir... bon autant dire que pour la pesée demain matin c'est mort!

À la pesée : 76,6 kg

Bon pas facile et en plus je ne suis qu'au début!!! Hier midi j'ai mangé chez mes bo parents. Bien sûre qu'ils sont au courant que je débute un énième régime mais j'en dit pas trop comme ça si je tiens pas personne ne le sait vraiment :-( Du coup j'ai mangé ce qu'il avait, cuisse de canard, pomme de terre carottes en sauce et PAIN. Rebelote en rentrant pain et fromage... La cata :-/ Fondant et cerises confites pas bien du tout ce que j'ai fait :-S À la pesée : 77,1 kg J'ai quand même un peu perdu ouf :-)

Hier soir un nouveau dérapage, pain et fromage pour le dessert. En guise de repas... du thon au naturel! Du grand n'importe quoi ;(
Je n'ai pas pu tenir ma journée Dukan. C'est pourtant le début du régime que j'ai choisis.
Un jour protéine (Dukan) un jour normal. Cela pendant une dizaine de jours, le temps de perdre un peu de poids et de me motiver. Je sais très bien que si je perds 100 g par semaine je ne vais pas tenir...
Par la suite je prendrais le régime du Dr Tederesco pendant un mois et je ferais un style de WW.

Enfin je vais essayer.

A la pesée : 77,4 kg.

Youhouhou -1,3 kg trop cool!!!

A la pesée : 78,3 kg

Pas mal du tout en sachant qu'hier c'était pas une journée exemplaire ;)

Je viens de m'inscrire sur Meskilos.com. Je pense que de voir ma courbe de poids descendre a m'aider a tenir le cap! Enfin si elle descend :)

Votre situation au 11/02/14:

Votre IMG:   38.5    %    (Trop de graisse)

Votre IMC:   29.5       (Surpoids)

Dernière pesée (11/02/14):   78.3 kg   

Depuis l'avant-dernière pesée (10/02/14 à 78.7 kg):   -0.4    kg   

Depuis le mois en cours (10/02/14 à 78.7 kg):   -0.4    kg   

Depuis le mois dernier (Pas de données):   --------

Depuis l'avant dernier mois (Pas de données):   --------      

Depuis la première pesée (10/02/14 à 78.7 kg): ------

   Depuis le début   Depuis cette année   Depuis l'avant dernier mois   Depuis mois dernier   Depuis mois en cours

Poids:   -0.4 kg ............ -0.4 kg ...................-------- .........................-------- ...................-0.4 kg

Taille:   0.0 cm ............. 0.0 cm ..................--------..........................-------- ....................0.0 cm

Hanche:   0.0 cm ........... 0.0 cm ..................-------- .........................-------- ....................0.0 cm

Bras:    0.0 cm .............. 0.0 cm ..................-------- .........................-------- ....................0.0 cm

Cuisse:   0.0 cm ............. 0.0 cm .................-------- .........................-------- ....................0.0 cm

Je commence... très mal ;( En préparant le gouter des pépettes pour la danse, j'ai mangé du fondant au chocolat!!

Pas bien du tout. Un paquet de sablés avec du chocolat au lait ;( Rien a dire pour un 1er jour! Et tout ça pour le repas du midi.

Une demi part de mes lasagne pour le diner.

A la pesée : 78,7 kg